Receta de Smoothie Bowl de Plátano y Fresa con Toppings

Name: Smoothie Bowl de Plátano y Fresa con Toppings
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Cuisine: General
Ingredients: 1 plátano congelado; 1/2 taza de fresa congelada; 1/2 taza de leche vegetal o yogur natural; 1 fresa en rebanadas delgadas; 1/4 de plátano en rebanadas delgadas; 1 cucharada de semillas de chía o de cualquier fruto seco.

Cambia el vaso por la cuchara. El Smoothie Bowl es una tendencia saludable que llegó para quedarse. La base de plátano congelado y fresas crea una textura de helado suave. Lo divertido es decorarlo con tus toppings favoritos: nueces, semillas o fruta fresca para un desayuno lleno de color.

Difictultad: Fácil

Rinde:
1 pers.

Preparación:
5 mins.

Cocción:
0 mins.

Tiempo total:
5 mins.

Lista de Ingredientes

1 plátano congelado
1/2 taza de fresa congelada
1/2 taza de leche vegetal o yogur natural

1 fresa en rebanadas delgadas
1/4 de plátano en rebanadas delgadas
1 cucharada de semillas de chía o de cualquier fruto seco.

Modeo de Preparación

Licuar el plátano y las fresas congeladas con la leche vegetal o yogur natural.
Servir en un tazón.

añade por encima las rebanadas de fresa, plátano y chía o cualquier otra semilla o fruto seco de tu preferencia como almendras, nueces, arándanos, coco rallado, etc.
Disfruta.